自分磨き何から始める?30代だからこそ今やるべき!結論は〇〇でいい!

こんにちは、30代にして今ある自分に不安を感じ始め、『自分磨き』について考えるようになった「まる」です。

女性の30代って20代に比べると人それぞれの境遇が変わり始める年齢ではないですか?

仕事が軌道に乗り始める人、結婚を機に家庭に入る人、子供が産まれて子育てに日々追われる人

だから一概に『自分磨き』と言っても違いがあるのは当然。

まる
まる

だからこそ、何をしたっていいのです。

こんな人に読んで欲しい
  • 30代に入り今の自分を変えたい
  • 子育てに追われて自分をおろそかにしていることに危機を感じる
  • 仕事が軌道に乗りはじめ、もっと大人の女性として魅力的になりたい
  • もっと自分らしく魅力的な女性でいたい

私も30代後半に入り娘たちに『顔がおばあちゃんみたい』と言われ、自分磨きを本格的に考えるようになりました。

すると、思っていた以上にやれることってあるんですよね。
しっかり考えていきましょ!

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自分が思うことからやってみよ

『自分磨き』って一言でいうと簡単に聞こえるけど、何を始めていけばいいか何をきっかけにすればいいかなど正直わからないですよね。

私のきっかけは、冒頭でも説明したように娘たちに「顔がおばあちゃんみたい」と言われたからです。

悩めるサチコ
悩めるサチコ

どういう意味?


子育てに夢中になりすぎて、スキンケアを怠ってしまったことで、小じわが異常に増えてしまったことが原因です。

小じわのメカニズムについては、長くなるので別記事を見ていただけると詳しくわかります。
シワ改善【小じわ・頬のしわ】諦めてませんか?原因を究明!

そんな日常の何気ない一言から、『自分磨き』を始めちゃっていいじゃないですか。

この記事を見つけてくださった読者さんは、おそらく今変わりたいと思っているはず。

だからこそ、今なのです!

タイミングは今!

では、何から始めますか?

  • メイク方法を学ぶ
  • スキンケアに力を入れる
  • ファッションセンスを磨く
  • ダイエットを始める
  • 仕事に生かせることを学ぶ
  • 再就職のために知識を増やす
  • 英語を勉強する
  • 在宅ワークのためのスキルを学ぶ

どうですか?

私がなんとなく思いつくままに上げてみたのですが、1分程度で8個も出てきました。

読者さんもぜひ、目の前にメモを取ってみて欲しいです。

今思いつくものをまずは、殴り書きでいいので書いてみてください。
自分でも気づいていなかった、「なりたい自分」が見つかるかも。
あとは、簡単なことから始めてみればいいのです。
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外見を磨くと何がいい?

  • キレイになったことで明るくなる
  • 痩せたことで着れなかった服が着られるように
  • 肌が潤い若々しくなる
  • 自信を持て、当たらなことに挑戦できるようになる

上に上げたことだけでなく、「明るい性格になり、友達が増えた」なんてこともあるでしょう。

痩せたことで「ファッションを楽しめ、出かける機会が増え、新たな異性と出会えた」なんてこともあるかも。

外見が理想に近づくにつれ、自分に自信が持てるようになります。

今まで観れなかった世界を堪能できるでしょう。

一歩踏み出すだけで素敵なことが待っているなら、やらないのはもったいないと思います。

内面を磨くと何がいい?

  • メンタルが強くなる
  • 今までできなかったことが出来るようになる
  • 相手のことを前よりも思いやれるようになる
  • 内からの自信が見た目も素敵に見せる

勉強することで新たな知識が増え、今までの自分よりも成長を感じられるでしょう。

相手の良さを受け止められるようになれば、今まで感じていたネガティブな感情から解き放たれ、心から素敵な女性になれます。

まずはスタートしてみる

まずは始めなければ『自分磨き』はスタートしません

ですから、まずはやってみるというのが大事です。

なんでもいいので、自分が思う『自分磨き』を一つでもいいので、始めてみてください。

良い事が必ず一つは起こるはずです。

なぜそう言えるのかというと、私がそうだったから。

子供に「顔がおばあちゃんみたい」と言われてしまったので、とにかくスキンケアを学ぼうと思いました。

私が初めにやったこと
  • 実際にプロに学ぶためにコスメカウンターに座る
  • 日々のスキンケアを見直す
  • スキンケアを学ぶために「日本化粧品検定」を取得

今だから言えるのですが、私のスキンケアは酷いものでした。

W洗顔不要の洗顔フォーム化粧水のみ。

よく30代後半までこんなスキンケアしていたなと、勉強したからこそ思います。

今ではきちんと学び、ガサガサで小じわだらけだった肌も潤いを取り戻し、『自分磨き』を始めて本当によかったです。

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できることからコツコツと

何か自分磨きを始めたい」という気持ちを持っているなら、
できることからコツコツとやってみてください。

他の人にとって小さなことでもあなたにとっては大きな一歩
できることをまずはやってみましょ!

最後まで読んでくださりありがとうございました。
少しでもこれからの人生をハッピーにできるスイッチを押せたら嬉しいです。

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